最短3ヶ月で英語を話せるようになる方法とは？効果的な学習方法をご紹介！

英語を話せるようになりたいけど、なかなか上達しないと悩んでいませんか？

特に初心者の方は何から始めれば良いのか迷ってしまいがちです。

しかし、正しいポイントを押さえれば初心者でも短期間で英語を話せるようになります。

今回は、初心者でも無理なく続けられるコツや効果的な学習方法、具体的に必要な時間について詳しく解説していきます。

英語を話せるようになるために押さえるべき4つのポイント

英語を話せるようになる近道は、「アウトプット」を増やすことです。

聞くだけ、覚えるだけではなく、使うことで初めて英語は身につきます。

難しい表現は不要。中学英語をしっかり使いこなすことが、最速の上達ルートです。

アウトプットを増やすことが最短ルート

英語を早く話せるようになりたいなら、何よりも大切なのは「アウトプット（話す・書く）」を増やすことです。

多くの初心者は、つい単語や文法を覚えるインプット（読む・聞く）に偏りがちですが、実際に英語を使うことこそが習得の鍵です。

アウトプットを重視することで、学んだ表現が実際に使えるようになり、自分の弱点や改善点も明確になります。

例えば、英語で独り言を言ってみる、簡単な英語日記を書く、オンライン英会話を毎日利用するなど、積極的に実践することで上達が早まります。

基礎は「中学英語」で十分！

「英語が話せるようになるには難しい単語や文法が必要だ」と思い込んでいませんか？

実は、英語の日常会話の約80％は中学英語で十分カバーできます。

初心者が目指すべき最初のステップは、「中学レベルの英語を完璧にマスターする」ことなのです。

例えば、初心者におすすめの基本フレーズとして以下の表現が挙げられます。

これらを毎日使って練習するだけで、日常会話がぐっとラクになり、「英語が話せるようになる」を実感しやすくなります。

「聞くだけ学習」は要注意！最適な学習比率は？

英語学習において「ただ聞くだけ」では十分な効果がありません。

理想的な学習の比率は、「インプット3割：アウトプット7割」です。

初心者ほどインプット中心の学習に偏りやすいため、意識的にアウトプットの時間を増やすよう心掛けましょう。

学んだことをすぐに実践で使うことで、記憶の定着が促され、英語が話せるという自信も自然に身につきます。

学習した単語や表現をその日のうちに声に出す、書き出すなどしてアウトプットの習慣を作ることが大切です。

声に出す：「Today, I learned the word ‘delicious’. I’ll use it in a sentence: ‘This cake is delicious!’」のように、学んだ単語をその場で使ってみる。

書き出す：「What I learned today: 1. delicious (おいしい), 2. crowded (混雑している)。」→ 単語を使って1文ずつ書いてみる。

友人に話す：英語を学んでいる友達がいれば、「What did you learn today?」とお互いに話す練習をしてみましょう。

これらの方法を1日10分ずつ行うだけでも、英語を話せるようになりたい方にとっては大きな効果があります！

「習慣化」が成功のカギ！続けるコツとは？

初心者が英語学習で挫折する最も大きな原因は、「学習が習慣化できないこと」です。

毎日少しずつでも英語に触れる習慣を作ることで、無理なく続けられるようになります。

習慣化するためには、「毎朝10分だけ英語を話す」「寝る前に英語で1行日記を書く」といった具体的で達成可能な目標を設定するのがおすすめです。

小さな成功体験を積み重ね、自分を褒めながら継続することで、やる気を維持しやすくなります。

英語を話せるようになるための具体的な学習法

英語学習アプリを効果的に活用する

スマートフォンやタブレットを使って英語を学べるアプリは、初心者にとって非常に手軽で効果的なツールです。

毎日5分～10分程度の短い時間でも、ゲーム感覚で学習できるアプリを利用すれば、継続も苦になりません。

アプリを選ぶ際は、「発音練習ができる」「短いフレーズが多い」「クイズ形式で飽きない」などのポイントを意識しましょう。

おすすめは『Duolingo』や『HelloTalk』など、気軽にアウトプットができる機能があるアプリです。

本や教材の効率的な使い方

英語教材や参考書は多すぎるとどこから手をつければよいか分からなくなります。

初心者が教材を使う際のポイントは「1冊を完璧に仕上げること」です。

特におすすめなのは、NHKの「中学生の基礎英語」という教材です。

この教材は、中学生レベルの基礎英語をしっかりと学べる内容となっており、基礎を固めるのに最適です。

シンプルで分かりやすい内容が特徴で、英語を初めて学ぶ人にも最適な選択肢です。

この教材を繰り返し学ぶことによって、文法や語彙力を着実に積み上げていくことができます。

大切なのは、学んだ内容をすぐに実践し、アウトプットを通じて定着させることです。

復習を重ねることで、英語の理解が深まり、自然と会話力も向上していきます。

英語日記でアウトプット習慣を作る

英語日記は初心者がアウトプットを習慣化するのに非常に効果的な方法です。

今日起きたことや感じたことを英語で書いてみましょう。

難しい表現は必要ありません。最初は「I went shopping today.」などシンプルな英文で十分です。

徐々に表現力を高めていけば、自然に英語でのアウトプット力が身につきます。

より詳しい書き方のコツや練習方法を知りたい方は、こちらの書籍もチェックしてみてください！

映画やドラマを活用してリスニング力を高める

映画やドラマは楽しみながら英語のリスニング力を鍛えるのに最適なツールです。

まずは字幕を活用して英語のセリフを目で追い、その後に字幕なしで視聴して耳を慣らしましょう。

特に初心者には日常会話が豊富なシットコム（『フレンズ』『フルハウス』など）がおすすめです。

繰り返し視聴することで日常的な表現やイントネーションが自然に身につきます。

海外ドラマを使った英語学習法、おすすめの海外ドラマを下記動画でいくつか紹介しております！

英語で独り言を言う習慣を作る

独り言は、いつでもどこでもアウトプットが可能な素晴らしい学習方法です。

家で料理をしている時や通勤中など、自分が感じたことや思ったことを英語で口に出すことを習慣にしましょう。

最初は一言でも構いません。

「It’s sunny today.」「I’m hungry.」など簡単な表現から始め、少しずつ長いフレーズに挑戦していくと効果的です。

独り言学習法についても下記動画で解説しております！

英語を話せるようになるための英語サービス活用法

オンライン英会話のメリットと活用法

オンライン英会話は、自宅にいながら手軽に英語のアウトプットができる便利なサービスです。

最大のメリットは、低コストで毎日ネイティブスピーカーや外国人講師と話せることです。

初心者のうちから英語を実際に話す習慣を身につけることで、自然な英語を話せる力が身につきます。

オンライン英会話を効果的に活用するためには、「毎日短時間でも受講する」「レッスン後に習ったフレーズを復習する」といった習慣を作ることがおすすめです。

初心者向けの教材が充実しているサービスを選びましょう。

英会話教室のメリットと活用法

英会話教室の大きなメリットは、対面で講師や他の受講生とコミュニケーションが取れることです。

直接対面で学ぶことで、リアルな会話スキルや表情・ジェスチャーの使い方も自然に習得できます。

英会話教室を活用する際は、授業で学んだ内容を日常生活で積極的に使ってみることが重要です。

また、レッスンの前後に質問や疑問点を講師に積極的に伝えることで、効率よく学習できます。

英語コーチングを利用するメリット

英語コーチングサービスは、短期間で確実に成果を出したい人にとって、最も効果的な選択肢の一つです。

特に、正しいカリキュラムと学習の継続をサポートすることに特化しています。

コーチはあなたに合わせた個別の学習計画を作成し、学習全体を伴走して効率よく学び続けられる環境を提供します。

コーチングの最も大きなメリットは、目標管理とモチベーションの維持をサポートし、学習の進捗を継続的に管理してくれる点です。

学習の「効率」と「継続性」を実現するために、専門家が寄り添い、あなたのペースに合わせた指導を行います。これにより、初心者でも無理なく目標達成が可能になります。

LinkUpでは、「話せる英語」を短期間で実現することを最も重視しています。

多くの英語学習者が「聞けるけど話せない」という壁に直面しますが、LinkUpのコーチングプログラムでは、実践的な会話練習を中心に進めることで、使える英語力を身につけることができます。

あなた専用のカリキュラムで、リアルな会話シーンをシミュレーションし、日常生活やビジネスで必要な英語表現を実践的に学びます。

実際に何時間必要？英会話習得に必要な学習時間

英会話を習得するためには、どれくらいの時間が必要なのでしょうか？

初心者の方に最適な学習時間とその目安について解説します。

初心者に最適な1日の英語学習時間とは

初心者が英語を無理なく習得するためには、毎日最低でも20分～30分の学習時間を確保することが理想的です。

長時間の学習を無理に設定すると継続が難しくなるため、短時間で質の高い学習を続けることを意識しましょう。

例えば、「朝10分間英語日記を書く」「夜に20分間オンライン英会話を受講する」など、小分けにして習慣化すると、無理なく継続できます。

少しの時間でも毎日続けることが、英語力向上の秘訣です。

ケンブリッジ大学出版によると、目指すレベルが高い場合、例えばCEFRのC2レベル（高度な英語運用能力）を目指す場合、必要な学習時間は1,000～1,200時間程度と示しています。これにより、目指すレベルに到達するためには、かなりの時間を確保する必要があることが分かります。（参考：https://support.cambridgeenglish.org/hc/en-gb/articles/202838506-Guided-learning-hours）

したがって、初心者の方が短期間で上達を目指す場合は、30分では甘く、最低でも1日1～2時間の学習を計画することが理想的です。

初心者が日常会話レベルに到達するまでの期間

初心者が簡単な日常会話を習得するためには、一般的に約3ヶ月～6ヶ月程度の継続的な学習が必要です。

これは、毎日30分程度のアウトプット中心の学習を行った場合の目安です。

もちろん、個人差や学習方法により期間は異なりますが、短期間で成果を出すためには、定期的にアウトプットを意識して、「実際に使えるフレーズ」を積極的に覚え、日常で使ってみることが重要です。

短期間で成果を出すための時間配分

英語学習で短期間に成果を出すためには、「アウトプット：インプット＝7：3」の割合で学習することが理想です。

つまり、毎日30分の学習時間を設定した場合、21分間は話したり書いたりするアウトプットにあて、残りの9分をインプットに使いましょう。

具体的には、最初に短時間でフレーズや単語を覚え、その後すぐに実際の会話や英語日記などでアウトプットするのが効果的です。

英語学習を習慣化＆英会話力を効果的にチェックする方法

毎日続けるためのモチベーション維持法

英語学習を毎日続けるためには、モチベーションの維持が欠かせません。

そのためにおすすめなのが、小さな目標を設定して達成感を味わうことです。

例えば、「1週間毎日英語日記をつける」「1ヶ月間オンライン英会話を休まず続ける」など、短期間で達成できる具体的な目標を作りましょう。

また、好きな映画や音楽を英語学習に取り入れることや、SNSで学習記録をシェアして仲間を作るのも効果的です。

習慣化を阻む要因とその対策

英語学習の習慣化が難しくなる主な原因は、「時間がない」「やる気が続かない」「学習方法が分からない」などです。

これらを解決するためには、毎日の生活の中に英語学習を自然に組み込む工夫が必要です。

例えば、通勤時間をリスニングの時間にする、食事の後に5分間だけ英語日記を書くなど、日常生活の一部に学習を組み込むことで無理なく続けられるようになります。

自己チェックの方法とポイント

英語の上達を感じるためには、定期的な自己チェックが欠かせません。

月に1回、自分の会話や日記を録音・記録して、1ヶ月前と比較してみましょう。

具体的にどの部分が改善したかを確認することで、自信がつきモチベーションの維持につながります。

また、オンライン英会話や英語コーチングなど、プロのフィードバックを活用することも効果的です。

実践的な会話練習をする方法

英語の実践的な会話力を向上させるには、実際のシチュエーションを想定した練習が効果的です。

レストランやホテルでの注文、自己紹介や趣味についての会話など、日常的に使う可能性の高いフレーズやシーンを繰り返し練習しましょう。

オンライン英会話や英会話教室でシーン別の会話を積極的に取り入れるのもおすすめです。

まとめ

英語を話せるようになるには、アウトプット中心の学習が鍵です。

インプットとアウトプットの理想比は7：3です。

学んだ表現を実際に使うことで、自然に「話す力」が身につきます。

また、日常会話には中学英語で十分対応可能なため、難しい表現より、シンプルなフレーズを確実に使いこなすことが上達の近道です。

さらに、毎日の学習を習慣化し、自分に合った学習サービスを活用しましょう。

定期的な自己チェックやフィードバックを取り入れることで、学習の効果が高まります。

初心者でも、ポイントを押さえて継続すれば、3ヶ月で会話の実感が得られます。焦らずコツコツ積み重ねましょう。

よくある質問（FAQ）

英語を話せるようになるの本当に３ヶ月で足りるの？

個人差はありますが、毎日継続的にアウトプット中心の学習を続ければ、３ヶ月で簡単な日常会話は十分に習得可能です。

中学英語だけで本当に話せるようになる？

はい。実際の日常会話の80％以上が中学レベルの文法と語彙で成り立っています。まずは基礎を完璧にすることが重要です。

忙しくて時間が取れない時はどうすればいい？

忙しい時は、短時間で集中してできる学習（５分間の英語日記、移動中のリスニングなど）を行い、継続することを意識しましょう。

モチベーションが続かない時はどうすればいい？

短時間の達成可能な目標を設定し、達成感を積み重ねることや、楽しめる教材を活用することでモチベーションを維持できます。