英検準一級のスピーキングの試験内容と合格までにやるべき対策をやさしく解説

英検準一級の二次試験であるスピーキング（面接）は、一次試験を突破した受験者だけが挑めるステージです。

英語を「読む・聞く」力に加えて「話す」力が直接評価されるため、ペーパーテストとはまったく異なる緊張感があるでしょう。

しかし、出題パターンや評価の仕組みを事前に理解しておけば、面接でのパフォーマンスは大きく変わってきます。

この記事では、スピーキング試験の全体像から具体的な対策法まで、合格に必要な情報をわかりやすく整理しました。

• 38点満点の配点構成と合格ラインの目安
• ナレーション・Q&A・アティチュードの評価ポイント
• No.1〜No.4の答え方の型と頻出トピック
• 独学で取り組める教材選びと期間別の学習プラン

英検準一級のスピーキングはナレーションで稼ぎ沈黙を避ければ合格に届く

英検準一級のスピーキング試験で合格を勝ち取るためには、限られた38点の配点をどこで効率よく稼ぐかという戦略が欠かせません。

とりわけナレーション問題は15点という高配点が設定されており、ここで安定した得点を確保できるかどうかが結果を大きく左右します。

もうひとつ意識しておきたいのが、沈黙をできるだけ作らないという基本姿勢です。

得点源	配点	合格戦略での位置づけ
ナレーション	15点	最重要パート。ここで10点以上を目標にしたい
Q&A（No.1〜No.4）	各5点×4＝20点	完答を目指すより部分点の積み上げが現実的
アティチュード	3点	満点を狙いやすく、取りこぼしは避けたい

この戦略を軸に、合格に必要な点数の目安や各パートの優先順位について掘り下げていきましょう。

• 38点満点で合格に必要な点数の目安
• 配点が大きいパートに力を集中させる重要性
• 話す姿勢の3点を取りこぼさないコツ

38点満点で合格に必要な点数の目安

英検準一級のスピーキングは素点38点満点で採点され、その素点がCSEスコアに変換されたうえで合否が判定されます。

CSEスコアの合格基準は750点満点中512点とされており、素点に換算するとおおよそ22点前後が目安です。

項目	数値
CSEスコア満点	750点
合格基準スコア	512点
素点満点	38点
合格に必要な素点の目安	約22点前後

素点22点を配点に照らし合わせると、ナレーションで10点以上、Q&A4問の合計で9〜10点、アティチュードで3点という配分がひとつの現実的な目標になります。

完璧を目指すよりも「取れるところで確実に取る」意識が、合格率を引き上げるうえで効果的でしょう。

配点が大きいパートに力を集中させる重要性

対策時間には限りがあるからこそ、すべてのパートを均等に練習するよりも、配点の大きいパートから優先的に仕上げていくのが合理的です。

ナレーション問題は38点中15点を占めており、全体の約40%に相当する最重要パートと位置づけられます。

このパートで安定して10点以上を取れるようになれば、Q&Aで多少つまずいても合格圏内に踏みとどまれる計算です。

• ナレーション（15点）は4コマイラストの描写力が直接スコアに反映される
• No.1（5点）はナレーション直後に出題されるため、流れをつかみやすい
• No.2〜No.4（各5点）は意見を述べる形式で、準備の有無が大きく出る

Q&Aのなかでも特にNo.2〜No.4は社会的なトピックに対する意見が求められるため、頻出テーマへの事前準備が得点の底上げにつながります。

ナレーション対策を中心に据えつつ、Q&A対策も並行して進めるバランス感覚が大切でしょう。

話す姿勢の3点を取りこぼさないコツ

アティチュード（態度点）は3点満点と配点こそ小さいものの、特別なスキルを必要とせずに満点を狙える貴重なパートです。

面接官が評価しているのは、英語力そのものではなく「コミュニケーションを取ろうとする積極的な姿勢」であるため、意識ひとつで得点につなげられます。

具体的には、面接官の目を見て話す、うなずきやあいづちを適度に入れる、質問に対して黙り込まないといった基本動作が評価の対象です。

• 入室時と退室時に明るくあいさつをする
• 面接官が話しているときはうなずきながら聞く
• 答えに詰まっても沈黙せず「Let me think…」などでつなぐ

アティチュードで減点される典型的なケースは、緊張から無言の時間が長く続いてしまうパターンでしょう。

完璧な英語を話す必要はなく、「伝えようとしている」という姿勢が面接官に伝わることが、この3点を確保するための最大のポイントになります。

英検準一級のスピーキングの試験内容と当日の進み方をやさしく整理

スピーキング試験の当日は、入室から退室までおよそ8分間で面接が完了します。

試験の流れを事前に把握しておくことで、本番での不安や戸惑いを最小限に抑えられるでしょう。

出題は自由会話→ナレーション→Q&Aという順番で進み、面接官は日本人1名が担当するケースが一般的です。

試験の段階	内容	目安時間
入室・あいさつ	面接カードの提出と簡単なやり取り	約30秒
自由会話	日常的な話題についての短い会話	約1分
ナレーション	4コマイラストの描写（準備1分＋発話2分）	約3分
Q&A（No.1〜No.4）	イラストやトピックに関する質問	約3〜4分
退室	カードの返却とあいさつ	約30秒

ここからは各段階の詳しい内容と、2024年度のリニューアルで変わったポイントを見ていきます。

• 約8分で行われるスピーキングテストの全体像
• 自由会話からナレーションへとつながる順番
• 2024年度のリニューアルで変わった部分

約8分で行われるスピーキングテストの全体像

英検準一級のスピーキングテストは、試験会場の個室で面接官と1対1で行われます。

受験者は入室後に面接カードを手渡し、着席して試験がスタートするという流れです。

面接官から手渡されるイラスト付きのカードを使ってナレーションとQ&Aに取り組むため、筆記試験のように問題冊子をめくる動作はありません。

• 面接官は原則として日本人が1名で担当する
• 試験中のメモ取りは認められていない
• カードは試験終了後に面接官に返却する

試験全体の所要時間は約8分で、すべての受験者に同じ形式の問題が出題されます。

面接室に入ってから出るまでの流れをシミュレーションしておくと、本番で余計な緊張を抱えずに済むでしょう。

自由会話からナレーションへとつながる順番

面接はまず自由会話（Free Conversation）から始まり、面接官が日常的な質問を投げかけてきます。

この自由会話は採点対象外ですが、ここでリラックスして英語を話し始められると、続くナレーションに良い流れを作れるでしょう。

自由会話が終わると面接官からイラスト付きのカードが渡され、1分間の準備時間を経てナレーションに移行していきます。

ナレーション以降の出題は、次の順番で進行するのが基本パターンです。

• ナレーション（4コマイラストのストーリーを2分間で描写）
• No.1（イラストに関連した質問）
• No.2〜No.3（カードのトピックに関する意見を問う質問）
• No.4（話題導入文を踏まえた社会的な質問）

No.2以降はカードのトピックを軸にした社会的な問いへと内容が移り変わっていきます。

2024年度のリニューアルで変わった部分

2024年度から英検準一級の二次試験にも一部リニューアルが適用され、特にNo.4の出題形式に変更が加えられました。

従来のNo.4は面接官がいきなり社会的な質問を投げかける形式でしたが、リニューアル後は「話題導入文」が追加されています。

この導入文によってテーマが事前に示されるため、何について意見を求められているのかを把握しやすくなりました。

• No.4に話題導入文が加わり、質問の背景を理解してから回答できるようになった
• ナレーションやNo.1〜No.3の出題形式には大きな変更はない
• 全体の試験時間（約8分）にも変更はない

導入文の追加により、いきなり抽象的な質問を振られて頭が真っ白になるリスクは以前より低くなっています。

ただし導入文を読む時間は短いため、頻出テーマについて自分の意見を整理しておく準備は依然として欠かせません。

英検準一級のスピーキングで点になる評価項目と話す姿勢のポイント

スピーキング試験で安定して得点するためには、面接官が「何を基準に採点しているか」を具体的に知っておくことが欠かせません。

英検準一級の二次試験では、発話の内容面と態度面の両方が評価対象になっており、それぞれ異なる観点からスコアがつけられます。

内容面ではナレーションの的確さやQ&Aの回答内容が見られ、態度面ではコミュニケーションへの積極性が問われるのです。

評価の大分類	具体的な評価観点
内容面	ナレーションの展開、Q&Aの回答の適切さ
言語面	語彙の豊かさ、文法の正確さ、発音の明瞭さ
態度面	積極性、自然な反応、アイコンタクト

各観点で何をチェックされているのかを押さえておけば、対策の方向性が明確になるはずです。

• 内容や語彙や文法でチェックされる観点
• 積極性や声や反応で見られているポイント
• 沈黙を避けることが評価につながる理由

内容や語彙や文法でチェックされる観点

ナレーションでは、4コマイラストの展開を適切に描写できているかどうかが中心的な評価ポイントになります。

イラストに描かれている人物の行動や状況の変化を、論理的な流れで説明する力が求められているのです。

Q&Aパートでは、質問の意図を正しく理解したうえで、的確な内容の回答を返せているかが見られます。

• 語彙：同じ単語の繰り返しを避け、準一級にふさわしい表現を使っているか
• 文法：時制の一致や主語と動詞の対応など、基本ルールを守れているか
• 発音：個々の単語の発音が明瞭で、イントネーションが自然であるか

面接官は「ネイティブのような完璧な英語」を期待しているわけではなく、意味が正確に伝わる英語かどうかを評価しています。

多少の文法ミスがあっても、内容が伝わり語彙のバリエーションが感じられれば、十分に高い評価を得られるでしょう。

積極性や声や反応で見られているポイント

アティチュードの評価は、英語の正確さとは別の軸で判定されます。

面接官が注目しているのは、受験者がコミュニケーションに対して前向きな態度を示しているかどうかという点でしょう。

声の大きさやアイコンタクトといった非言語的な要素も採点に影響するため、「伝えようとする意志」が問われています。

• 面接官の質問に対してすぐに反応を示しているか
• 適度な声量で、聞き取りやすいスピードで話しているか
• うなずきや表情の変化でリスニングへの関与を見せているか

小さな声でぼそぼそと答えたり、視線を合わせずに下を向いて話したりすると、たとえ内容が正しくてもアティチュードの評価は下がりやすくなります。

面接練習の段階から、声を張って話す習慣や相手の目を見るクセをつけておくと安心です。

沈黙を避けることが評価につながる理由

スピーキング試験において長い沈黙は、アティチュードの減点だけでなく内容面の評価にもマイナスの影響を及ぼします。

面接官は限られた時間のなかで受験者の発話量をもとに採点するため、黙っている時間が長いほど評価材料そのものが不足してしまうのです。

沈黙の長さ	想定される影響
2〜3秒程度	考えている様子が伝われば大きな減点にはなりにくい
5秒以上	アティチュードの減点対象になりやすい
10秒以上	内容面でも「回答なし」と見なされるリスクがある

沈黙を回避するには、「Well, let me think…」や「That’s a good question.」といったつなぎ表現を口癖にしておくのが有効でしょう。

完璧な答えが浮かばなくても、声を出して考えを組み立てている姿勢を見せれば、面接官に与える印象は格段に良くなります。

英検準一級のスピーキングのナレーション問題で点を伸ばすコツ

ナレーション問題は15点満点という高配点であり、スピーキング試験全体のスコアを左右する最大のポイントです。

4コマのイラストを見て、そこに描かれたストーリーを2分間で英語で説明する形式ですが、事前にコツを押さえておけば安定した得点を確保しやすくなるでしょう。

準備時間の使い方から本番の話し方まで、実践的なテクニックを段階的に紹介していきます。

ナレーションは練習量がそのままスコアに反映されやすいパートなので、対策の中心に据えて取り組む価値があります。

• 1分間の準備時間にやっておきたいこと
• 過去形と副詞を使った描写のテクニック
• つなぎ言葉で4コマを自然につなぐ方法
• 2分という時間感覚を体に染み込ませる練習

1分間の準備時間にやっておきたいこと

ナレーションの前に与えられる1分間の準備時間は、4コマのストーリー全体の流れを頭のなかで組み立てるために使います。

この1分間で各コマのキーとなる出来事を英語のキーワードとして頭に浮かべておくと、本番でスムーズに言葉が出てくるでしょう。

カード上部に印刷されている導入文も必ず確認し、最初の1文をどう始めるか決めておくことが大切です。

準備時間の使い方	目安の配分
導入文を読み、ストーリーの出発点を把握する	約10秒
4コマそれぞれの出来事を英語のキーワードで整理する	約40秒
最初の1文を頭のなかでリハーサルする	約10秒

1分間で完璧な原稿を作ろうとする必要はありません。

各コマの「誰が」「何をした」をキーワードレベルで押さえておけば、話しながら細部を補っていけます。

過去形と副詞を使った描写のテクニック

ナレーションでは、イラストに描かれた出来事を過去形で語るのが基本です。

「One day, a man decided to…」のように過去形で統一することで、ストーリーに一貫性が生まれ、面接官にとっても聞き取りやすい描写になります。

さらに副詞を効果的に加えることで描写に具体性が出て、語彙力のアピールにもつながるでしょう。

• “happily”や”reluctantly”など感情を表す副詞で人物の心理を描写する
• “suddenly”や”eventually”など時間の変化を示す副詞で展開にメリハリをつける
• “carefully”や”quickly”など動作の様態を表す副詞で場面を具体的にする

「The woman looked at the paper.」に副詞を加えて「The woman carefully looked at the paper and seemed worried.」とするだけで、描写の質はぐっと上がるでしょう。

つなぎ言葉で4コマを自然につなぐ方法

4コマのイラストをひとつのストーリーとして語るうえで、コマとコマのあいだをつなぐ言葉は非常に重要な役割を果たします。

つなぎ言葉がなければ各コマの描写がバラバラに聞こえてしまい、まとまりのないナレーションという印象を与えかねません。

場面ごとに使えるつなぎ表現を整理しておくと、本番で迷わず活用できるでしょう。

場面	使えるつなぎ表現の例
時間の経過	Later that day, / The next morning,
原因と結果	As a result, / Because of this,
対比・転換	However, / Unfortunately,
追加情報	Also, / Meanwhile,

つなぎ言葉にはもうひとつ大きなメリットがあり、次に話す内容を考える「間」を自然に作れる点も見逃せません。

「However,」と口にしている数秒のあいだに次のコマの描写を組み立てられるため、不自然な沈黙を防ぐ効果も期待できます。

2分という時間感覚を体に染み込ませる練習

ナレーションに与えられた発話時間は2分間で、この時間内に4コマすべての描写を収める必要があります。

時間が余りすぎると各コマの描写が薄くなり、逆に時間切れになると最後のコマが尻切れになってしまうため、均等なペースで語る感覚を身につけることが欠かせません。

最初のうちはストップウォッチで1コマあたり約30秒を目安に練習するのが効果的でしょう。

• スマートフォンのタイマーを2分にセットしてナレーション練習を繰り返す
• 録音して聞き返し、各コマにかけた時間のバランスを確認する
• 時間が余ったときの「足し言葉」と足りないときの「省略パターン」を準備しておく

2分間のナレーション練習を20回、30回と繰り返すうちに、タイマーを見なくても「そろそろ2分だ」と体感でわかるようになってきます。

この時間感覚が身につけば、本番で焦ることなく落ち着いて4コマを語りきれるはずです。

英検準一級のスピーキングのNo.1からNo.4までの答え方の型

ナレーションの次に行われるQ&Aパートは、No.1からNo.4まで計4問で構成されており、合計20点の配点です。

各問に5点ずつの配点があるため、1問でも白紙に近い回答をすると合格ラインに届かなくなるリスクが高まります。

Q&Aでは問題ごとに求められるスタイルが異なるため、それぞれの「型」を知っておくことが効率的な対策につながるのです。

問題番号	出題内容	回答で求められるスキル
No.1	イラストの登場人物の立場に立った仮定の質問	仮定法・感情表現
No.2	カードのトピックに関する意見	理由付き意見の表明
No.3	トピックに関連する社会的な問い	賛否と根拠の提示
No.4	トピックから広がる社会問題についての意見	幅広い視野からの意見構成

ここからは各問題の特徴と、回答の組み立て方を具体的に見ていきましょう。

• No.1で求められる仮定法と感情表現の使い方
• No.2とNo.3で意見をまとめる順番
• No.4の社会性のある問いに対応する考え方
• 話題導入文が加わったNo.4の最新傾向

No.1で求められる仮定法と感情表現の使い方

No.1では、ナレーションで描写した4コマ目のイラストに描かれている人物の気持ちや考えを推測して述べる問題が出題されます。

典型的な質問は「If you were this person, what would you be thinking?」という形式であり、仮定法で回答する必要があるでしょう。

「I would be thinking…」で始め、理由や感情を2〜3文で補足するパターンが安定して得点しやすい型です。

• 「I would be thinking that…」で結論を述べる
• 「because…」で理由を添える
• 感情を表す表現（worried, relieved, frustratedなど）を盛り込む

仮定法の「would」を正しく使えているかは文法面の評価に直結するため、「I think…」ではなく「I would think…」と答える癖をつけておきましょう。

No.2とNo.3で意見をまとめる順番

No.2とNo.3は、カードに書かれたトピックに関して自分の意見を述べる問題です。

いずれも賛成か反対かの立場を明確にしたうえで理由を添えて回答する力が求められており、結論→理由→具体例の順番で話すとまとまりのある回答に仕上がります。

回答の順番	役割	例
結論	自分の立場を明確にする	“I think so.” / “I don’t think so.”
理由	結論の根拠を述べる	“because it can lead to…”
具体例	理由を補強する事実やエピソード	“For example, in Japan…”

注意したいのは、結論を曖昧にしたまま話し始めてしまうパターンです。

「Yes」か「No」かを冒頭ではっきり示すことで、面接官にも聞き取りやすく、自分自身も話の軸がブレにくくなるでしょう。

No.4の社会性のある問いに対応する考え方

No.4はカードのトピックからやや離れた、より広い社会問題について意見を問われるパートです。

個人の経験だけでは答えにくいテーマが出されることもあるため、日頃から社会的なトピックに対して自分の考えを持っておくことが重要でしょう。

回答の型は「結論→理由→具体例」が基本ですが、No.4では2つの理由を挙げると回答に厚みが出ます。

• 1つ目の理由を述べたあとに「Also,」「In addition,」で2つ目を追加する
• 社会全体への影響や将来の展望に触れると視野の広さを示せる
• 個人的な体験よりも一般論や客観的な事実をベースにすると説得力が増す

No.4で高得点を狙うには「理由を2つ言える」準備がポイントになります。

練習の段階から「もう1つ理由を足す」トレーニングを習慣にしておくと安心です。

話題導入文が加わったNo.4の最新傾向

2024年度のリニューアル以降、No.4には質問の前に「話題導入文」が提示されるようになりました。

この導入文は「Nowadays, more and more people are concerned about…」のような形式で読み上げられ、質問の背景が事前にわかる仕組みです。

話題導入文が加わったことで、受験者にとっては回答を準備しやすくなった反面、導入文を聞き取る力も新たに求められるようになりました。

• 導入文のキーワードを聞き取って質問テーマを素早く特定する
• テーマを予測しながら、頭のなかで関連する意見を呼び起こす
• 導入文に含まれる語彙をそのまま回答に活かして発話をスムーズにする

たとえば導入文に「technology」「workplace」が含まれていれば、テクノロジーと働き方に関する質問が来ると予測でき、意見を準備する時間を確保しやすくなるでしょう。

英検準一級のスピーキングで頻出するトピックと意見の準備の仕方

Q&Aパートで安定して得点するためには、頻出トピックに対してあらかじめ自分の意見と理由をストックしておくことが効果的です。

英検準一級の二次試験では社会的・時事的なテーマが幅広く出題されるため、まったく準備なしで臨むと質問を理解するだけで精一杯になりかねません。

過去の出題傾向から頻度が高い4つのカテゴリーについて、賛成・反対の両面から意見を用意しておくと対応力が格段に上がるでしょう。

各カテゴリーの具体的な出題例と、意見準備のコツを順番に見ていきます。

• 環境とエネルギーに関わるテーマ
• 教育や子育てに関わるテーマ
• テクノロジーや働き方に関わるテーマ
• 高齢化や移民など社会の変化に関わるテーマ

環境とエネルギーに関わるテーマ

環境問題は英検準一級のスピーキングで非常に出題頻度が高いカテゴリーです。

地球温暖化、再生可能エネルギー、プラスチックごみの削減など幅広い角度から質問が出されるため、サブテーマごとに意見を準備しておくと対応しやすくなります。

「政府の規制」「企業の取り組み」「個人の行動」という3つの切り口を持っておけば、どの角度から聞かれても理由を組み立てられるでしょう。

よくある質問の切り口	回答に使える視点の例
政府は環境保護にもっと取り組むべきか	法規制の効果、経済成長とのバランス
再生可能エネルギーの普及は進むか	コスト低下の傾向、技術的な課題
個人の環境意識は高まっているか	エコバッグやマイボトルの普及、教育の影響

主語を明確にして結論から入る練習を重ねておくと、本番でもスムーズに話し始められます。

教育や子育てに関わるテーマ

教育と子育てに関するトピックも、英検準一級の面接で繰り返し出題されている領域です。

英語教育の早期化やオンライン学習の是非など、日本社会の身近な課題がテーマになることが多く、自分の経験を絡めやすい特徴があるでしょう。

ただし個人的な感想だけで終わると説得力に欠けるため、社会的な影響やメリット・デメリットにも触れることを意識してください。

• 英語教育の低年齢化に賛成か反対か
• オンライン授業は対面授業の代わりになるか
• 子どもにスマートフォンを持たせるべきか
• 大学教育の無償化は社会にとって有益か

教育テーマで回答するコツは、「学習者にとってのメリット」と「社会全体への影響」の2つの視点を用意しておくことです。

2つの視点があれば理由を2つ述べやすくなり、回答の発話量も自然に確保できるでしょう。

テクノロジーや働き方に関わるテーマ

テクノロジーの進歩と働き方の変化は、近年の英検準一級スピーキングで出題が増えている注目テーマです。

AIの活用、リモートワーク、SNSが社会に与える影響など、現代社会を反映した問いが幅広く出題されています。

テクノロジー系の質問に答えるときは、「便利さ（benefit）」と「リスク（risk）」の両面を意識しておくとよいでしょう。

トピック例	賛成側の論点	反対側の論点
AIは仕事を奪うか	単純作業の効率化で創造的業務に集中できる	失業者の増加や格差の拡大が懸念される
リモートワークは続くべきか	通勤時間の削減と柔軟な働き方の実現	チームワークや社員間の交流が希薄になる

練習時にはひとつのトピックに対して賛否両方の意見を書き出してみると、どちらの立場を問われても対応できる引き出しが増えていきます。

高齢化や移民など社会の変化に関わるテーマ

少子高齢化、移民政策、ジェンダー平等といった社会構造の変化に関する問いも、面接ではしばしば取り上げられます。

これらのテーマは英語で意見を述べようとすると語彙が不足しがちであり、事前準備の効果が特に大きいでしょう。

各テーマに関連するキーフレーズを覚えておくと、本番で詰まるリスクを大幅に減らせます。

• aging society（高齢化社会）、declining birthrate（少子化）
• immigration policy（移民政策）、cultural diversity（文化的多様性）
• gender equality（ジェンダー平等）、labor shortage（労働力不足）

社会の変化に関するトピックでは、「日本の現状」と「海外の事例」を対比させる回答パターンが使いやすいでしょう。

「In Japan, … However, in some countries, …」のような構文で視野の広さをアピールできます。

英検準一級のスピーキングですぐに使える定番フレーズ集

面接本番では、限られた時間のなかで考えをまとめながら英語で話す必要があるため、あらかじめ使い慣れたフレーズを持っておくことが大きな武器になります。

定番フレーズを身につけておけば、質問を聞いてから回答を組み立てるまでの時間を短縮でき、沈黙を回避する効果も期待できるでしょう。

場面ごとに分けて、スピーキング試験で即戦力となる表現を紹介していきます。

フレーズの用途	使う場面
結論を述べる表現	Q&Aで自分の立場を示すとき
理由と具体例をつなぐ表現	結論のあとに根拠を説明するとき
沈黙を埋めるつなぎ表現	考えがまとまらないとき
聞き返しの表現	質問が聞き取れなかったとき

各カテゴリーの表現を3〜4つずつ覚えておくだけで、面接でのパフォーマンスは見違えるほど安定するはずです。

• 結論を述べるときに役立つ表現
• 理由と具体例をつなぐ表現
• 考え中の沈黙を埋めるつなぎ表現
• 聞き返したいときに丁寧に伝える表現

結論を述べるときに役立つ表現

Q&Aパートでは、質問に対する自分の立場を冒頭ではっきり示すことが高評価につながります。

「Yes」や「No」だけで終わるのではなく、そのあとに意見を1文で添えると面接官に伝わりやすい回答になるでしょう。

• “I think that… because…” （〜だと思います。なぜなら…）
• “In my opinion, …” （私の意見では…）
• “I believe that…” （〜だと確信しています）
• “I agree / disagree with the idea that…” （〜という考えに賛成／反対です）

ここで意識したいのは、毎回同じ表現ばかりを繰り返さないことです。

No.2で「I think that…」を使ったら、No.3では「In my opinion,…」に変えるなど、使い分けることで語彙力もアピールできます。

理由と具体例をつなぐ表現

結論のあとに理由や具体例をスムーズにつなげられるかどうかは、回答の完成度を大きく左右するポイントです。

理由と具体例で異なるつなぎ表現を使い分けると、回答全体の構成がわかりやすくなるでしょう。

用途	使える表現
理由を述べる	“This is because…” / “The reason is that…”
具体例を出す	“For example, …” / “For instance, …”
理由を追加する	“Also, …” / “Another reason is that…”
まとめに入る	“That is why I think…” / “For these reasons, …”

理由と具体例をセットで述べる練習を日常的に行っておくと、本番で「具体例が出てこない」という事態を防げます。

英語ニュースを読んだときに「自分ならどう例を挙げるか」を考える習慣をつけると、引き出しが自然と増えていくはずです。

考え中の沈黙を埋めるつなぎ表現

スピーキング試験では、考えがまとまらないときに黙ってしまうことがもっとも避けたい状況のひとつです。

完璧な答えが浮かばなくても、つなぎ表現で間をつなぎながら考えをまとめていけば、「コミュニケーションを取ろうとしている」という好印象を面接官に与えられるでしょう。

• “Well, let me think about that for a moment.”（少し考えさせてください）
• “That’s an interesting question.”（おもしろい質問ですね）
• “How can I put this…”（どう言えばいいか…）
• “What I mean is…”（私が言いたいのは…）

これらの表現は時間稼ぎとして使えるだけでなく、自分の思考を整理するきっかけにもなります。

「Well,」と口にした瞬間に次に話す内容の方向性が見えてくることも多いため、沈黙するよりも声に出すことを優先する癖をつけておきましょう。

聞き返したいときに丁寧に伝える表現

面接中に質問が聞き取れなかった場合、もう一度言ってもらうよう丁寧に依頼することは認められています。

聞き返し自体が即座に減点につながるわけではないため、わからないまま的外れな回答をするよりも、聞き返して正しく答えるほうがはるかに良い結果を生むでしょう。

• “I’m sorry, could you repeat the question, please?”（もう一度質問を繰り返していただけますか）
• “I’m sorry, could you say that again?”（もう一度おっしゃっていただけますか）
• “Do you mean…?”（…ということですか？）

聞き返す際にもっとも大切なのは、焦った態度を見せずに落ち着いて丁寧にお願いすることです。

「Pardon?」の一言でも通じますが、フルセンテンスで聞き返したほうが丁寧な印象を与えられ、アティチュードの評価にもプラスに働きやすくなります。

英検準一級のスピーキング対策の進め方を期間別にプランニング

スピーキング対策は闇雲に進めるのではなく、本番までの残り時間から逆算して学習内容を割り振ることで効率が大きく変わります。

一次試験の合格発表から二次試験までの期間はおよそ3〜4週間しかないため、短期間で成果を出すための計画が不可欠です。

ここでは合格直後から本番当日までを3つのフェーズに分けて、具体的な学習プランを提案していきます。

フェーズ	期間	主な学習内容
第1フェーズ	合格発表〜2週間前	試験形式の把握とナレーション練習
第2フェーズ	2週間前〜1週間前	Q&A対策とトピック別の意見準備
第3フェーズ	直前1週間	模擬面接と最終調整

各フェーズの取り組み内容と、平日・休日それぞれの学習メニューの組み方を見ていきましょう。

• 一次試験合格直後から本番までの1か月プラン
• 平日と休日で取り組みたい学習メニュー
• 直前1週間で仕上げる最終確認項目

一次試験合格直後から本番までの1か月プラン

合格発表直後の最初の1〜2週間は、二次試験の形式を正確に理解することとナレーション練習に集中する時期です。

過去問や公式サンプルを使って試験の流れを体感し、4コマイラストの描写を繰り返し練習することで「型」を体に覚え込ませましょう。

続く2週目〜3週目はQ&Aパートの対策に比重を移し、頻出トピックに対する意見を英語でまとめる作業に取り組みます。

• 1週目：試験形式の確認、ナレーション練習を1日2〜3回
• 2週目：ナレーション継続＋No.1〜No.4の回答パターン練習
• 3週目：頻出トピックごとに「結論＋理由2つ」の意見を書き出す
• 4週目（直前）：通しの模擬面接を1日1回実施する

1か月を通じて意識したいのは、「毎日少しでも英語を声に出す」習慣をつけることです。

週末にまとめて練習するよりも、毎日15〜20分ずつ声を出すほうが定着には効果的でしょう。

平日と休日で取り組みたい学習メニュー

仕事や学校がある平日とまとまった時間が取れる休日では、学習内容の密度を変えて取り組むのが効率的です。

平日は短時間でもできるインプットやフレーズの暗記に充て、休日は声を出しての実戦練習にまとまった時間を確保するという分け方がおすすめでしょう。

このメリハリをつけることで、忙しい日でも学習を継続しやすくなります。

曜日	学習メニュー	目安時間
平日	定番フレーズの音読、トピック別の意見メモ作成	15〜20分
休日	ナレーション練習2〜3回＋Q&A模擬練習	45〜60分

平日の通勤・通学時間を活用して英検準一級のスピーキング音声教材を聞き流すのも、耳を慣らすうえで有効な方法です。

休日には可能であればオンライン英会話で模擬面接を行うと、独学だけでは気づけない弱点を発見しやすくなります。

直前1週間で仕上げる最終確認項目

試験直前の1週間は、新しい知識を詰め込むよりもこれまで練習してきた内容の精度を高める仕上げ期間として使いましょう。

模擬面接を通しで行い、時間配分や声のトーン、つなぎ表現の使い方などを最終チェックすることが本番での安定感につながります。

• ナレーションを2分以内で自然に語りきれるか
• No.1〜No.4の各問に「結論→理由→具体例」の型で答えられるか
• 頻出トピック5つ以上について賛成・反対の両方の意見が言えるか
• 聞き返しやつなぎ表現がスムーズに口から出るか

直前期に新しいトピックを無理に覚えようとすると、かえって不安が増してしまうこともあります。

すでに準備した内容を自信を持って話せるレベルまで磨き上げることに集中するのが、パフォーマンスを安定させる近道です。

英検準一級のスピーキングの独学に役立つ教材とサービスの選び方

スピーキング対策を効果的に進めるためには、自分の学習スタイルや弱点に合った教材・サービスを選ぶことが重要です。

使える学習リソースは公式サンプル、市販問題集、オンライン英会話、AI活用型サービスなど多岐にわたります。

すべてを使う必要はなく、必要なものを見極めて組み合わせることで、限られた時間でも高い学習効果を得られるでしょう。

教材・サービスの種類	向いている人
公式サンプル	試験形式を正確に知りたい全受験者
市販の問題集	ナレーションの練習量を確保したい人
オンライン英会話	対人での実戦練習を積みたい人
AI活用型サービス	時間や場所を選ばず練習を重ねたい人

ここからは各リソースの具体的な使い方と、選ぶ際の判断基準を紹介していきます。

• 公益財団法人日本英語検定協会の公式サンプルの使い方
• 4コマイラスト対策の市販書籍を選ぶときの基準
• オンライン英会話やAIを使った模擬面接の取り入れ方

公益財団法人日本英語検定協会の公式サンプルの使い方

英検の運営元である公益財団法人日本英語検定協会は、公式ウェブサイト上でスピーキング試験のサンプル問題を公開しています。

公式サンプルは実際の試験と同じ形式で作られているため、出題のレベル感や質問の言い回しを把握するうえでもっとも信頼度の高い教材でしょう。

公式サイトで確認できる主な情報は幅広く、対策の出発点として活用する価値があります。

• 二次試験の問題形式と各パートの出題例
• ナレーション用4コマイラストのサンプル
• Q&A（No.1〜No.4）の質問例と模範的な回答の方向性

公式サンプルを使うポイントは、ただ眺めるだけでなく実際に声に出してナレーションやQ&Aの回答を練習することです。

タイマーを使ってナレーションは2分以内、Q&Aは各問20〜30秒以内に答える練習をすると、本番に近い緊張感でトレーニングができます。

4コマイラスト対策の市販書籍を選ぶときの基準

公式サンプルだけでは練習量が不足するため、市販の問題集で4コマナレーションの練習を補うのが効果的です。

書店には英検準一級の面接対策書が複数並んでいますが、選ぶ際にいくつかの基準を意識すると自分に合った1冊を見つけやすくなるでしょう。

• 模範回答が自然な英語で書かれ、丸暗記ではなく応用が利く内容になっているか
• 4コマイラストの練習問題が最低10セット以上収録されているか
• 音声ダウンロードやCDが付属しており、模範回答の音声を聞ける仕様か

模範回答のレベルが高すぎると「こんな英語は自分には話せない」と感じ、モチベーションが下がる場合があります。

現在の英語力より少し上のレベルの模範回答が載っている書籍を選ぶと、無理なくステップアップしていけるはずです。

オンライン英会話やAIを使った模擬面接の取り入れ方

独学でスピーキングを練習していると、回答に対する客観的なフィードバックを得にくいという課題が生じます。

この課題を解消するのに役立つのが、オンライン英会話やAI活用型の模擬面接ツールでしょう。

サービスの種類	メリット	注意点
オンライン英会話	対人で実戦的な練習ができる	英検対策に対応した講師を選ぶ必要がある
AI模擬面接ツール	時間を選ばず何度でも繰り返せる	フィードバックの精度にばらつきがある

オンライン英会話を活用する場合は、レッスン前に「英検準一級の二次試験対策をしたい」と講師に伝えておくと、限られた25分のレッスン時間を有効に使えます。

AI模擬面接ツールは深夜や早朝でも利用できるため、忙しい方の隙間時間を活かした練習にも向いているでしょう。

英検準一級のスピーキングでつまずきやすい落とし穴と立て直し方

どれだけ入念に準備をしていても、本番では想定外の状況に遭遇することがあります。

緊張による頭の真っ白、質問の聞き取りミス、想定外のトピックなど、予期せぬ事態への対処が合否の分かれ目になるケースも少なくありません。

スピーキング試験でよくある「つまずきポイント」と、リカバリーの方法を具体的に見ていきましょう。

事前に「もしこうなったらこう対処する」というプランを持っておくだけで、本番の安心感はまったく違ってきます。

• 緊張で言葉が出てこなくなったときのリカバリー
• 質問の意味が分からなかったときの対応
• 中学生や高校生が苦戦しやすい時事トピックへの備え方

緊張で言葉が出てこなくなったときのリカバリー

面接室に入った瞬間に緊張が高まり、頭のなかが真っ白になってしまう経験は多くの受験者に共通する悩みです。

こうした場面でもっとも大切なのは、何も話さない時間をできるだけ短くすることであり、完璧な回答を組み立てることではありません。

状況	対処法
ナレーション中に描写が出てこない	“And then…” と言いながらイラストを見直して情報を拾う
Q&Aで意見が浮かばない	“That’s a difficult question, but…” と前置きして話し始める
答えの途中で文が崩れた	“What I mean is…” と言い直し、新しい文で再スタートする

言い間違いや文法ミスを犯しても、それ自体で大幅な減点にはなりません。

間違いを引きずらず次の文で立て直す姿勢を見せることが重要であり、この「リカバリー力」はアティチュードの評価にもプラスに働くでしょう。

質問の意味が分からなかったときの対応

面接官の質問が聞き取れなかったり意味が理解できなかったりする場面は、実際の試験で珍しくありません。

焦って見当違いの回答をするよりも、丁寧に聞き返して正確な回答を目指すほうが得点につながるでしょう。

• 質問全体が聞き取れなかった場合は「Could you repeat the question, please?」と依頼する
• 一部だけわからなかった場合は「Do you mean…?」で自分の理解を確認する
• 2回聞き返しても理解できない場合は、聞き取れた単語をヒントに推測して答える

聞き返しを上手に使えるかどうかは、コミュニケーション能力の一部として評価される場面でもあります。

ただし何度も聞き返すと時間のロスになるため、聞き返しは最大2回までを目安にしておくのがよいでしょう。

中学生や高校生が苦戦しやすい時事トピックへの備え方

英検準一級を受験する中学生や高校生にとって、Q&Aパートの社会的なトピックは大きなハードルになりがちです。

環境問題や高齢化社会のような時事テーマは、大人であれば日常的に触れる機会がありますが、若年層には馴染みが薄いケースも多いでしょう。

こうしたギャップを埋めるには、やさしい英語で書かれたニュースに日頃から触れておくのが効果的です。

• NHK World-JapanやBBC Learning Englishなど学習者向け英語ニュースを定期的に読む
• 各テーマについて「賛成の理由」と「反対の理由」を日本語で書き出してから英語に変換する
• 家族や友人と時事ニュースについてディスカッションし、意見を持つ習慣をつける

英語で意見を述べる練習は、まず日本語で自分の考えを整理するところから始めると取り組みやすくなります。

中学生や高校生はまず「意見を持つ力」を育てることを最優先に考えるとよいでしょう。