英検3級の対策・勉強法を技能別に解説！ライティングの型や学習計画も紹介

「英検3級を受けることにしたけれど、何から対策すればいいかわからない」「ライティングや面接は、どう練習すればいいの？」と迷っていませんか。

英検3級は、リーディングとリスニングに加えて、ライティングと面接で「書く・話す」力も問われる級です。技能ごとに何を練習するかを決めておくと、勉強の順番を組み立てやすくなります。

この記事では、英検3級の試験内容と合格基準を整理したうえで、技能別の対策方法と学習スケジュールの一例を紹介します。

英検3級を対策する前に知っておきたい試験内容と合格基準

対策を始める前に、英検3級でどんな力が問われるのかを確認しておきましょう。試験の形式と合格の決まり方を知っておくと、どの技能に時間をかけるかを考えやすくなります。

英検3級のレベルと受験方式

英検協会は、英検3級のレベルを「中学卒業程度」としています。5級・4級で身につけてきた基礎力の集大成にあたる級です。

受験方式には、一次試験と二次試験を別の日に受ける従来型と、1日で4技能を受けるS-CBTがあります。S-CBTは3級でも実施されており、出題内容・難易度・採点基準は従来型と変わらないと案内されています。

S-CBTのスピーキングは、ヘッドセットを着けて解答を録音する方式です。ライティングは、筆記かタイピングかを選べます。

一次試験の出題形式と問題数

英検3級の一次試験と二次試験の構成は、次のとおりです。

試験	技能	時間	出題内容
一次試験	リーディング	筆記65分（ライティングと合わせて）	短文の語句空所補充15問、会話文の空所補充5問、長文の内容一致選択10問
一次試験	ライティング	同上	Eメール1問、英作文1問
一次試験	リスニング	約25分	会話の応答文選択10問、会話の内容一致選択10問、文の内容一致選択10問
二次試験	スピーキング	約5分	音読、パッセージについての質問、イラストについての質問、受験者自身についての質問

※リスニングの時間は、英検協会の3級試験内容ページの案内（約25分）です。2026年度第2回の問題冊子の表紙では「約27分」と表示されているため、受験回の案内もあわせて確認しましょう。

英検協会は、2024年度第1回から問題形式をリニューアルしました。3級ではライティングが1題から2題に増え、筆記の時間も50分から65分に延びています。

古い問題集を使う場合は、出題形式が現在と同じかを確認しておきましょう。

二次試験（面接）の流れ

従来型の二次試験は、一次試験に合格した人が別の日に受ける面接です。面接委員1人との個人面接で、時間は約5分です。

問題カードの英文の音読と、No.1〜No.5の質問への応答で構成されています。当日の流れと答え方は、後半の面接対策の章で紹介します。

合格基準スコアと技能バランスの考え方

英検の合否は英検CSEスコアで判定され、級ごとの合格基準スコアは変動しないと案内されています。

3級では、4技能の満点がいずれも550です。ライティングは2問だけですが、30問あるリーディングやリスニングと同じ550点満点の技能として扱われます。

試験	判定に使う技能	満点	合格基準スコア
一次試験	リーディング・リスニング・ライティングの合計	1650（各技能550）	1103
二次試験	スピーキング	550	353

一次試験は3技能の合計スコアで判定されますが、協会は技能のバランスが重要だとしています。苦手な技能を残さないように対策しましょう。

出典：3級の過去問・試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：3級 試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：2024年度 実用英語技能検定（英検）問題形式リニューアル｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：英検CSEスコアで英語力を測定｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：英検CSEスコアでの合否判定方法について｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：2016年度からの新しい合否判定方法について｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：英検S-CBTについて｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級のリーディング対策：単語・文法・長文の解き方

リーディングは、短文・会話文・長文の3つの大問で構成されています。大問ごとに問われる力が違うため、練習の仕方も分けて考えましょう。

単語は音声と一緒に覚える

短文の語句空所補充では、単語や熟語の知識が問われます。英検3級向けの単語帳を1冊決めて、くり返し確認しましょう。

look for や take care of のような熟語は、単語を1つずつ覚えるより、例文ごと覚えておくと使い方まで確認できます。

覚えるときは、つづりと意味だけでなく音声も確認しておくのがおすすめです。音と一緒に覚えておけば、リスニングや面接の練習にも同じ単語を使えます。

中学英文法は例文で確認する

英検3級は中学卒業程度とされているため、中学で学ぶ文法を一通り見直しておきましょう。文法用語を覚えることより、例文を音読して形に慣れることを優先します。

苦手な項目は、例文の主語や時制を自分で書き換えてみると、理解できているかを確かめられます。

文法項目	例文	意味
現在完了形	I have lived in Osaka for three years.	私は3年間大阪に住んでいます。
受け身	This book was written by a famous writer.	この本は有名な作家によって書かれました。
不定詞	I want to visit Canada someday.	私はいつかカナダを訪れたいです。
動名詞	I enjoy playing the guitar.	私はギターを弾くのを楽しんでいます。
比較	This bag is bigger than that one.	このかばんはあのかばんより大きいです。
関係代名詞	I have a friend who lives in London.	私にはロンドンに住む友達がいます。

会話文は空所の前後の発言から考える

会話文の空所補充では、空所の前後の発言が大きなヒントになります。前の発言が質問なのか提案なのか、後の発言が賛成なのか断りなのかを確かめてから選択肢を見ましょう。

May I help you? や Why don’t you …? のように、会話でよく使う表現も覚えておくと選びやすくなります。

長文は設問を先に読んで該当箇所を探す

長文の内容一致選択は10問です。本文を最初から細かく訳すより、先に設問に目を通して、何を探せばよいかを確かめておきましょう。

出典：3級 試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級のライティング対策：Eメールと意見論述の書き方

ライティングは、Eメールの返信と、質問に対して意見を書く英作文の2問です。どちらも問題の指示に答えているかが重視されるため、型を決めて練習しましょう。

Eメールは相手の2つの質問に答える

Eメール問題では、友達から届いたEメールを読み、返信を書きます。返信の書き出し（Hi, 〇〇! Thank you for your e-mail.）と結び（Best wishes,）は印刷されており、その間に書く英文の語数の目安は15語〜25語です。

問題では、相手のEメールにある2つの質問（下線部）に答えるよう指示されます。Eメールに対応していないと判断された解答は、0点と採点されることがあると問題冊子に書かれています。

まずは2つの質問に1文ずつ答えることを優先しましょう。語数に余裕があれば、理由や感想を短く足します。

項目	内容
相手のEメールの質問（下線部）	Who did you go to the festival with?（誰とお祭りに行ったの？） What did you enjoy the most there?（そこで何がいちばん楽しかった？）
印刷されている部分	Hi, Emma! Thank you for your e-mail.（書き出し）／Best wishes,（結び）
自分で書く部分の例（20語）	I went there with my brother. I enjoyed eating shaved ice the most because it was very hot that day.
自分で書く部分の意味	兄（弟）と一緒に行ったよ。その日はとても暑かったので、かき氷を食べたのがいちばん楽しかったよ。

英作文は「意見→理由2つ」の型で書く

英作文では、外国人の友達からの QUESTION に対して、自分の考えとその理由を2つ書きます。語数の目安は25語〜35語です。

英検協会は、採点の観点を「内容」「構成」「語彙」「文法」の4つとしています。自分の考えがはっきりしない解答や、理由が2つ書かれていない解答は減点の対象です。

「AとBのどちらが好きか」を問う質問では、どちらか1つを選んで理由を2つ書きます。迷ったときは、知っている単語と文法で理由を書きやすいほうを選ぶのも一つの方法です。

理由には because や for example などを使って説明を加えると、文章の流れが伝わりやすくなります。

流れ	使える表現	解答例
意見	I like A better than B. / I think …	I like summer better than winter.
理由の前置き	I have two reasons.	I have two reasons.
理由1	First, …	First, I can swim in the sea with my friends.
理由2	Second, … / Also, …	Second, summer vacation is long, so I can visit my grandparents.

文法やつづりのミスを見直す

書き終えたら、下のチェックリストで見直しましょう。三人称単数の -s や過去形など、動詞の形も確認します。

特に気をつけたいのが、Because で始まる文だけで終わらせる書き方です。Because it is fun. だけでは文として完結しないため、I like it because it is fun. のように前の文とつなげましょう。

解答用紙は機械で処理されるため、文字ははっきり濃く書くよう案内されています。

出典：ライティングテストの採点に関する観点および注意点（3級）｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：2026年度 第2回 3級 一次試験 問題冊子｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級のリスニング対策：パート別の聞き方と音声トレーニング

リスニングは3つのパートで構成され、パートによって放送回数や選択肢の示され方が違います。形式に合わせた聞き方を知っておきましょう。

パート	内容	問題数	選択肢	放送回数
第1部	会話の応答文選択	10問	3つ（放送で読み上げ）	1回（補助イラストあり）
第2部	会話の内容一致選択	10問	4つ（問題冊子に印刷）	2回
第3部	文の内容一致選択	10問	4つ（問題冊子に印刷）	2回

第1部はイラストを見て最後の発言に集中する

第1部は、対話の最後の発言に対する応答を選ぶ問題です。放送の前にイラストから場面を想像しておき、最後の発言が質問なのか依頼なのかに注意して聞きましょう。

放送は1回だけなので、聞き逃した問題は早めに切り替えて次の問題に備えます。

第2部・第3部は選択肢を先に読んでおく

第2部・第3部は、選択肢が問題冊子に印刷されています。放送が始まる前に目を通し、人物・時間・場所など何が問われそうかを予想しておきましょう。

1回目で話の大まかな流れをつかみ、2回目で選択肢と照らし合わせるように聞くと、答えを確かめながら選べます。

音読やシャドーイングを練習に取り入れる

英検協会の公式サイトでは、3級の過去問のリスニング音源と原稿が公開されています。原稿で確認した英文は、音読やシャドーイング（音声を少し遅れて追いかけて話す練習）にも使えます。

聞くだけでなく声に出す練習も取り入れると、面接で英語を話す準備にもなります。

出典：3級 試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：2026年度 第2回 3級 一次試験 問題冊子｜公益財団法人 日本英語検定協会
出典：3級の過去問・試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級の二次試験（面接）対策：答え方の基本

二次試験の面接では、英文の音読と5つの質問への応答が求められます。英検協会は、応答内容・発音・語い・文法・語法・情報量、積極的にコミュニケーションを図ろうとする意欲や態度などの観点で評価するとしています。

順番	内容
黙読	問題カードの英文を20秒間黙読する
音読	英文をタイトルから読む
No.1	英文の内容についての質問
No.2・No.3	イラストの人物の行動や物の状況についての質問
No.4・No.5	受験者自身のことなどについての質問（カードを裏返して答える）

音読は意味の区切りを意識して読む

黙読の20秒間で、読み方に迷う単語や、どこで区切って読むかを確認しておきましょう。音読はタイトルから始めます。

速く読むことより、意味のまとまりで区切ってはっきり読むことを意識しましょう。

質問には主語と動詞のある文で答える

質問には、単語だけでなく主語と動詞のある文で答えましょう。

イラストの人物の行動は He is …ing. の形で、物の数や位置は There is / There are … の形で表せます。答えた後に理由を1文足せると、情報量のある応答になります。

答え方	例
単語だけで答える	Soccer.
主語と動詞のある文で答える	I like soccer.
理由を足して答える	I like soccer because I play it with my friends every weekend.

聞き取れないときは自然に聞き返す

質問が聞き取れなかったときは、黙ったままにせず Pardon? や Could you say that again, please? などで聞き返しましょう。英検協会は、自然な流れの中での聞き返しは減点されないとしています。

ただし、不自然な聞き返しや、聞き返しを繰り返すことは減点の対象になります。普段から英語の質問を聞いてすぐに答える練習をしておきましょう。

出典：3級 試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級の対策スケジュールと時間配分の目安

技能ごとの練習方法がわかったら、試験日から逆算して学習の順番を決めましょう。ここで紹介するスケジュールと時間配分は一例なので、自分の得意・不得意に合わせて調整してください。

試験までの学習ステップの一例

対策期間を3か月とった場合の一例です。期間が短い場合は、各ステップの内容を絞って進めましょう。

期間	主な内容
1か月目	単語帳と中学英文法の見直し。単語は音声と一緒に確認する
2か月目	ライティングの型を覚えて実際に書く。リスニングは過去問の音源で練習する
3か月目	過去問を時間どおりに解いて復習する。面接の流れと答え方も確認しておく

※S-CBTでは4技能を1日で受けるため、面接（スピーキング）の練習も一次試験前に済ませておきましょう。

筆記65分の時間配分の一例

筆記の65分で、リーディング30問とライティング2問を解きます。ライティングに時間を残せるよう、大問ごとの目安時間を決めておきましょう。

ライティングから先に解く順番にしてもかまいません。過去問で両方の順番を試し、時間内に解き終えられるほうを選びましょう。

問題	問題数	目安時間
短文の語句空所補充	15問	10分
会話文の空所補充	5問	5分
長文の内容一致選択	10問	20分
Eメール	1問	10分
英作文	1問	13分
見直し	—	7分

※本記事で示す一例です。英検協会が定めた配分ではありません。

過去問は時間を計って解き、復習まで行う

英検協会の公式サイトで公開されている過去問は、本番と同じように時間を計って解いてみましょう。

解いた後は、間違えた問題の単語や文法を見直し、リスニングは原稿で確認します。ライティングは、前の章のチェックリストで書いた英文を見直しましょう。

小学生や学び直しの社会人が意識したいこと

小学生が受験する場合は、文法用語の説明より、例文の音読や会話のやり取りを多めにしてみましょう。英作文の理由は、まず日本語で「なぜそう思うか」を話してから英語にすると考えやすくなります。

保護者の方がタイマー係や面接委員役を務めると、本番に近い形で練習できます。

学び直しの社会人は、中学英文法を一通り見直すところから始めましょう。通勤などのすき間時間には、過去問の音源を聞き直す時間をつくれます。

書く・話す練習を独学で続けにくいとき

ライティングと面接は、自分で書いた英文や話した英語が正しいかを、一人では判断しにくい技能です。家族や学校の先生など、英文や応答を確認してくれる人がいると、ミスに気づくきっかけになります。

英語コーチングのLinkUpでは、週1回1時間のマンツーマンレッスンとグループレッスンで、瞬間英作文や英会話の練習を行っています。わからないことはチャットで質問でき、コーチには365日いつでも質問や相談ができます。

英検の対策と並行して、英語を話す・書く練習の場をつくりたい人は、無料カウンセリングで相談してみてください。

出典：3級の過去問・試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会

英検3級の対策まとめ

英検3級の対策では、試験の形式と合格基準を確認したうえで、技能ごとに練習の仕方を決めることが大切です。

まずは公式サイトの過去問を1回分、時間を計って解いてみましょう。そのうえで、弱い技能から学習計画に組み込んでいきましょう。